寝不足

ちょっとやらなきゃならないことがあって、昨晩遅くにやっていたものの、疲れて頭が働かなく結局時間ばかり食ってしまい遅々として進まないため、明け方にちょっと寝てから早朝にやることにしました。
いつも頭脳労働は朝やった方が効率いいなぁという自覚はあるのですが、ついつい夜更かししちゃうんだよなぁ。
んでもってさすがに今日は寝不足だったのだけど、夜は夜で例のメタボの会。
いつも仕事終わって夜１０とかから始まって夜中までになるのでかなり辛いです。
帰れば帰ったで多少やることもあるし。
明日も仕事なので少しでも寝なくては。